SPINNING

STYRKESPINN

Dette er en 60 min spinningstime med variasjon mellom tunge tråkk og tempo som

følger etter musikken. Du kommer til å kjenne det i beina og pulsen vil være opp mot maks. Du blir garantert sliten og svett. Timen passer alle fordi du kan selv bestemme motstand på spinning sykkelen.

Kenneth Solheim ok kant slate.jpg
Kenneth

SPINVILL

Dette er en spinnvill spinningstime som passer absolutt alle. Timen inneholder

60 min spin med variasjon mellom styrke tråkk og tempo. Timen er lag opp med pulsprofil.

Susann Halle ok kant slate.jpg
Susann

SPINN

Helge.JPG
Helge

SPINN

Logo.png
Per Yngvar